Temario del curso de manipulador de alimentos
El curso tiene 12 módulos gratis y sin registro, desde qué es un manipulador hasta los alérgenos, el APPCC y la ley. Cada módulo acaba con un minitest de tres preguntas para comprobar lo que has aprendido. Al final haces el examen de tu sector, también gratis, y solo pagas 9,90 € si apruebas y quieres el certificado.
¿Empiezas de cero? Lee antes qué es la higiene alimentaria: es la base de todo el temario.
Actualizado en octubre de 2026 · Con las fuentes oficiales al final
Puedes leerlos en orden o ir directo al que te interese. Si es tu primera vez, empieza por el módulo 1: qué es un manipulador de alimentos y sigue con el botón de "Siguiente módulo" que hay al final de cada uno.
Todo el temario está actualizado a la normativa vigente en octubre de 2026 y cita la norma de cada dato. Si estudias con apuntes de antes de 2023, algunas cifras ya no valen y te avisamos cuando pasa.
Módulo 1. Qué es un manipulador de alimentos
Aprenderás qué dice la definición de manipulador y por qué no es solo cosa de la cocina: camareros, dependientes, repartidores o mozos de almacén también trabajan con alimentos. Verás qué responsabilidad tiene la empresa y cuál tienes tú.
Ir al módulo 1: qué es un manipulador de alimentos
Módulo 2. Higiene personal del manipulador
Cuándo y cómo lavarte las manos, qué ropa llevar y qué hacer con el pelo, las uñas, las joyas, las heridas y los guantes. También qué enfermedades tienes que comunicar a tu empresa. Separamos lo que exige el Reglamento (CE) 852/2004 de lo que es buena práctica.
Ir al módulo 2: higiene personal y vestimenta
Módulo 3. Contaminación cruzada
Qué es la contaminación cruzada directa y la indirecta, a través de manos, utensilios, trapos o superficies, y cómo evitarla separando lo crudo de lo cocinado. Incluye el contacto cruzado con alérgenos, que tiene su propia regla en la ley.
Ir al módulo 3: contaminación cruzada
Módulo 4. Contaminación física, química y biológica
Los tres tipos de peligro que recoge el Reglamento (CE) 178/2002, biológico, químico y físico, con ejemplos de tu día a día. Y la diferencia entre peligro y riesgo, que es la base de todo el sistema de autocontrol.
Ir al módulo 4: tipos de contaminación
Módulo 5. Intoxicaciones alimentarias
La diferencia entre infección, intoxicación y toxiinfección, y los agentes que más problemas dan, como Salmonella, Listeria, norovirus o anisakis: en qué alimentos aparecen, qué síntomas producen y cómo se previenen en el trabajo.
Ir al módulo 5: intoxicaciones alimentarias
Módulo 6. Conservación de los alimentos y temperaturas
Las temperaturas que fija la norma vigente: en caliente, a 63 °C o más; enfriar de 60 °C a 10 °C en menos de dos horas; y recalentar a 74 °C durante al menos 15 segundos en el centro (Real Decreto 1086/2020, artículo 30). Muchos temarios aún dicen 65 °C, una cifra del derogado Real Decreto 3484/2000.
Ir al módulo 6: conservación y temperaturas
Módulo 7. Limpieza y desinfección
Por qué limpiar no es lo mismo que desinfectar, en qué orden se hacen los pasos y cómo usar los productos según su etiqueta. También qué pide la ley a los equipos y dónde se guardan los productos de limpieza.
Ir al módulo 7: limpieza y desinfección
Módulo 8. Los 14 alérgenos
Los 14 alérgenos de declaración obligatoria del Reglamento (UE) 1169/2011, cómo informar de ellos en un bar, un comedor o una tienda según el Real Decreto 126/2015 y cómo evitar el contacto cruzado. Este módulo tiene su propia sección en la web.
Ir al módulo 8: los 14 alérgenos
Módulo 9. El sistema APPCC
Qué es el Análisis de Peligros y Puntos de Control Crítico, sus 7 principios según el artículo 5 del Reglamento (CE) 852/2004 y las buenas prácticas de higiene que lo sostienen. Lo que necesitas saber aunque no seas tú quien lo diseña.
Ir al módulo 9: qué es el APPCC
Módulo 10. Etiquetado, caducidad y consumo preferente
La diferencia entre la fecha de caducidad, que es de seguridad, y la de consumo preferente, que es de calidad (Reglamento (UE) 1169/2011). Qué manda una vez abierto el envase y qué se puede donar y qué no.
Ir al módulo 10: etiquetado y caducidad
Módulo 11. Control de plagas y trazabilidad
Cómo se protege un local de alimentos frente a las plagas y qué es la trazabilidad: poder identificar quién te ha suministrado cada producto y a qué empresas se lo has entregado (Reglamento (CE) 178/2002, artículo 18).
Ir al módulo 11: plagas y trazabilidad
Módulo 12. Legislación del manipulador de alimentos
Las normas europeas y españolas que te afectan, cuáles están derogadas y por qué ya no existe el carné de manipulador. También las sanciones de la Ley 17/2011 de seguridad alimentaria.
Ir al módulo 12: legislación del manipulador
Cómo funciona el curso
Funciona en cuatro pasos y solo pagas en el último, si quieres el certificado:
- Estudias los 12 módulos. Gratis, sin registro y a tu ritmo, desde el móvil o el ordenador.
- Haces el minitest de cada módulo. Tres preguntas de situaciones reales de trabajo, con la respuesta explicada.
- Haces el examen de tu sector. Son 20 preguntas: 14 de higiene general y 6 de tu sector. Apruebas con 15 aciertos y puedes repetirlo gratis las veces que quieras. Está en la página del examen de manipulador de alimentos.
- Descargas tu certificado. Solo si apruebas: pagas 9,90 € y lo descargas en PDF con código QR.
Ten en cuenta que hoy la obligación de formar al manipulador es de la empresa alimentaria (Reglamento (CE) 852/2004, anexo II, capítulo XII). El certificado acredita que te has formado; tu empresa decide si esa formación se ajusta a tu puesto.
Un curso para cada sector
Hay un curso por sector porque la ley pide formación "de acuerdo con su actividad laboral" (Reglamento (CE) 852/2004, anexo II, capítulo XII). Los 12 módulos son comunes; cada sector añade su módulo propio y sus preguntas de examen, y el certificado dice en qué sector te has formado.
- Hostelería y restauración: bares, restaurantes, cafeterías y cocinas.
- Comercio de alimentación: supermercados, tiendas y fruterías.
- Comedores colectivos: comedores escolares, residencias, hospitales y catering, también para monitores de comedor.
- Carnicería y pescadería: carne, pescado, charcutería y sus derivados.
- Panadería y pastelería: obradores, panaderías, pastelerías y heladerías.
- Industria alimentaria: fábricas, obradores industriales y envasado.
- Almacén, transporte y reparto: mozos de almacén, transportistas y repartidores.
- Mercados y venta ambulante: puestos de mercado, mercadillos, ferias y food trucks.
Preguntas frecuentes
¿Qué debo estudiar para ser manipulador de alimentos?
Higiene personal, contaminación y cómo evitarla, temperaturas, limpieza, alérgenos, APPCC, etiquetado, plagas, trazabilidad y la normativa básica: lo que recogen estos 12 módulos. Como la formación tiene que ir de acuerdo con tu puesto, conviene añadir lo propio de tu sector.
¿Cuánto se tarda en sacarse el curso de manipulador de alimentos?
Lo que tardes en leer los módulos y hacer el examen: vas a tu ritmo y puedes dejarlo a medias. No hay un mínimo de horas fijado por ley: la AESAN recuerda que no existe ningún requisito nacional sobre contenidos, examen, profesorado o forma de impartir la formación.
¿Hay algún curso de manipulación de alimentos online gratuito?
Sí, este: el temario y el examen son gratis y no hace falta registrarse. Solo pagas 9,90 € si apruebas y quieres descargar el certificado. Si buscas otras vías sin coste, mira cómo sacar el carnet de manipulador gratis.
¿Qué preguntas hacen en el curso de manipulador de alimentos?
En el nuestro, preguntas de situaciones reales de trabajo, no de memoria: qué haces si te encuentras mal, a qué temperatura mantienes un guiso o cómo informas de un alérgeno. Puedes practicar con el test de manipulador con respuestas.
Fuentes
- Reglamento (CE) 852/2004, relativo a la higiene de los productos alimenticios: artículo 5 y anexo II, capítulo XII.
- Reglamento (CE) 178/2002, artículos 3 y 18.
- Reglamento (UE) 1169/2011, sobre la información alimentaria: anexo II y artículo 24.
- Real Decreto 1086/2020 (BOE), artículo 30, y Real Decreto 1021/2022 (BOE), que derogó el Real Decreto 3484/2000.
- Real Decreto 126/2015 (BOE), sobre alérgenos en alimentos sin envasar.
- AESAN, Manipuladores de alimentos y nota informativa sobre la formación de manipuladores.